一、行程规划建议
第一天：龙虎山核心景区
上午抵达后优先游览天师府（建议8:00前入园避开人流），感受道教祖庭底蕴；下午乘竹筏沿泸溪河漂流，欣赏丹霞地貌，观看升棺表演（每日10:00、14:00各一场）。
第二天：深度自然探索
清晨登象鼻山观日出，徒步无蚊村探秘；下午前往上清古镇品尝板栗烧鸡、泸溪活鱼等特色美食。
二、节假日实用贴士
- 交通：节假日景区接驳车排队较长，建议购买VIP观光车票或租用电动车
- 住宿：提前预订龙虎山脚下民宿（如道源山庄）或返回鹰潭市区入住
- 错峰：中午12:00-14:00为登山人流低谷，可合理安排用餐时间
三、特色体验推荐
1. 夜游寻梦龙虎山实景演出（需提前3天购票）
2. 参与道教养生课程（天师府内每日有太极晨练）
3. 采购天师板栗、葛粉等道家特产
节假日期间景区采取限流措施，建议通过“龙虎山旅游”公众号提前实名预约门票。